2019-01-16 回復走50分 トレ 4本ローラーでクルクルと脚を回しただけ。 だいぶ脚が重い感じがするなぁ、、、ジンワリと汗をほどよくかいておしまい。 夜ご飯は鶏胸と野菜炒め。最近旦那さんは真面目に?ダイエットを始めていて、夜に限っては温奴と野菜を少量というリクエストにこたえている。どこまで続くのかなぁ。。。