昨日のバンク練のダメージが思っていた以上にあったかも。体のいつもと違う深い所にダメージが蓄積している感じがする。
午前中は旦那さんがＺＷＩＦＴで２部練をやっていて、その後息子がＺＷＩＦＴをやるというので私の番は全然回ってこず･･･。
お昼ご飯を食べたら、旦那さんは所用で出かけて行き、CREDOは私と息子の２人で向かう。
息子はお友達と一緒にレッスンを。私はゴウマさんとコグレさんと３人で受けた。男性トレーナーさんとのトレーニングは8/6以来だったので、約３週間空いてしまっていた。体もなまっていたようで、追い込みたくても体がついていけてなかった気がする。毎度のこと目がチカチカして、頑張れたかな？
とにかく頭の先から流れる汗の量がハンパじゃなかった。。。１人じゃここまで追い込めなかっただろう、ライバルの存在とても大事。
終わってからはしばらく動けなくて、ゴウマさんとコグレさんと少しおしゃべり。上半身がものすごくダルかった。
息子とすぐ近くのシャトレーゼでご褒美のオヤツを買おうと思ったけれど、それすら面倒になってしまい、帰りがけに夜ご飯の食材だけお買い物してすぐ帰宅。
夜は豚肉と野菜をにんにくソースで炒めた簡単ご飯で、モリモリ食べて回復に努める。
２人で早く就寝･･･。私の方が先に寝ていたかもしれない。
