今日からお盆休みに入り、旦那さんは早朝から出稽古へ。
昨日の筋肉痛もだいぶ良くなったので、朝ご飯を終えたら早めにＺＷＩＦＴを始め、嫌いな５分走×３本をやってみることに。
１本目は何とか気力と根性で耐えたけれど、２、３本目は少しずつタレてしまったがちゃんと５分×３本やった。もうこれだけでフラフラ。。。
少し回復走を入れてからＣペーサーで走っていたけれど、１０分ぐらいで辛くなって離脱し、３０分弱適当に流してから終了。
９３ＴＳＳ、６８７ＫＪ。
何度か調整してもらっているサドルの方は、まだしっくりこなくてモヤモヤしている。
悪くはないけれど、ピタッときていた時の感触が無いから良くはないんだろうなぁ。
