ZWIFT回復走30分

今日は休養日でよかったけれど、なんとなく時間もあったので30分だけ回復走。

7TSS、119KJ。

 

夕方から房総へ移動するので、自転車と荷支度を早く終わらせ午後は少しのんびりと。

息子の公文が終わって、お迎えに行ったらそのまま房総へ移動。金曜なのに首都高がいつもより空いてて快適に移動できた。

 

明日は強風の予報で、きっと清澄山はものすごい向かい風なんだろうなぁと今からドキドキしちゃう(汗