2024-03-11 ZWIFT2時間 トレ 日常 だいぶ時間が過ぎちゃったので簡潔に。 ZWIFTでベース域を坦々と2時間。 74TSS、764KJ。 今日はちょうど東日本大震災が起きた日。 当時、食器棚が倒れそうになったから慌てて手で抑えにいったけれど、あまりの揺れ方に食器棚が私に向かって倒れてきたから、急いで手を離して自分の身を守ったっけ。 怖かったなぁ。 東北へ思いを馳せて、黙祷。