7/3~8まで

1週間滞ってしまったので、簡潔に。

 

3日(月) 休養日

4日(火) ZWIFT2時間

    90TSS、836KJ

    息子用に作ったバターチキンカレーが好評だったから、またリピートしよう。

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5日(水) ZWIFT1時間20分

    50TSS、518KJ

6日(木) ZWIFT1時間10分

    58TSS、505KJ

    お昼前から、旦那さんの実家の起工式(地鎮祭)。日差しが強烈で日焼けがすごかった。

 

7日(金) ZWIFT2時間

    100TSS、845KJ

    毎年恒例の農家さんの引き抜きたての枝豆をゲット!すっごく甘くて美味しかった♪   

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8日(土) 休養日

     越谷レイクタウンへお出かけ。