腕の筋肉痛がひどい

2人を送り出してお家のことを済ませたら、早めにお買い物を済ませて旦那さんの実家へ顔を出した。

ちょうど不用品のお片づけをしていて大変そうだなぁと、私も一緒に2時間弱お手伝い。オヤツをいただいて帰宅し、お昼を食べたらローラーやろうかと思ったけれど、なんだか腰が重くなって結局やらず。明日はちゃんとやろう。

 

息子が帰ってきたら、夕方はスイミングの送迎。今日も元気に頑張っていたな。

スイミングの日はクタクタになってくれるから、夜も早く寝てくれていいな(笑

 

日曜のトレーニングの筋肉痛がまだひどく、特に腕がカチカチ・・・。

早くよくならないかなぁ~。