ＺＷＩＦＴ１時間３０分

昨日は休養日にしていて、本日のＺＷＩＦＴはベースライド的に１時間３０分。

５９ＴＳＳ。

相変わらず、体に全然力が入ってない感じがなんとも。。。

夕方息子がスイミングから帰ってきて、この調子なら次のテストは受かりそうだと言ってたので、頑張ってほしいところ。期待してるよー。