久しぶりにＺＷＩＦＴでアジア１２０キロに挑戦！
けどいつも走っていたコースと違って、ド平坦のコース(Tempus Fugit)を７周回。
ASIA 120km Endurance Ride
Ｃクラス ２６位/完走５８名
トップとの差 １２分２５秒
スタートから先頭集団のペースが速くて、その後ろの集団で走っていたけれど次第に分断されて第３ぐらいで走っていたのかな。で１時間しないうちにＢクラスにパスされ、その時にペースがグッと上がって千切れないよう走っていた時が１番キツかったかも。。。前方では数名バラけていたけれど、私がいた集団が追いつくと１つにキレイにまとまってくれて、この集団でゴールまで走っていた。
ボトルにはパラチノースを１杯多めに入れていて、走行中は小さな１口塩羊かんを２つのみ。今回もパラチノースのおかげで急激にお腹が空くこともなく、最後まで集中して走ることができた！
ＴＳＳが２００超えていてもう脚がフラフラ。。。しばらく回復走をしておしまいにした。
そのあと息子と外遊びをし、ベランダでお昼ご飯を食べていたら旦那さんが帰宅。
午後はのんびりと過ごしていた。夕方にロピアへお買い物へ行き、息子のリクエストで夜は大きなハンバーグを。
ロピアのローストポークと巻き寿司も食べて、しっかり回復させなくちゃ。
