旦那さんを送り出したあとに息子が「ZWIFTやるー」と言うので、遠征で車から降ろして玄関に放置していた4本ローラーを部屋にセット。
ひとまず普段通りに動いてくれたので、息子のポジションに合わせて好きなだけやっててもらった。
その間に私はお掃除したり、何度かお洗濯したりとやっておくことがたくさん。
息子のZWIFTが終わった後はもうお昼ご飯の時間になったので、冷蔵庫の残り物で適当なおかずを作って軽めのお昼ご飯。このあと息子のスイミング教室の送迎があったので、それまでのちょっとの空き時間で私もZWIFTを。
ちょうどあったレースにエントリーして、短時間で頑張ることに。
3R Innsbruckring Flat Race -3Laps
Cクラス 13位/完走23位
トップとの差 5分11秒
日曜のトラックレース前後はあまり自転車に乗っていないせいか、比較的脚は元気だったと思う。アップから脚がよく回っていたので、レースでの刺激が脚にまだ残っていたみたい。しかも今日は心拍数がやたら高い数値で推移していて、最高心拍数が198だった。
今日は60分でおしまいにして、このあと息子の送迎を。そして帰宅後また3人で、浮き輪や旦那さんの水着などお買い物に行き準備完了。
明日はサマーランドに行くことになっていて、これは旦那さんと息子が約束していたらしい。コロナの影響で、入場チケットは事前予約制らしく当日行っても入れないらしい。