２人を送り出し、部屋の片付けなど済ませてからＺＷＩＦＴを。
レース前なので心拍は上げておきたく、まずはグループライドにエントリー。
ちょうどスプリント区間はもがきましょう、みたいな感じだったから私も一緒に５回ぐらいもがいてしっかりと心拍を上げておくことができた。そのあとは少し流して早めにおしまいにした。今日は８４ＴＳＳ、５６１ＫＪ。
夕方からは、息子と３人で越谷レイクタウンへお買い物へ。
息子はここに来ると、相変わらずゲームコーナーの遊び放題パスで１時間遊ぶのがルーティーンになっているような(汗 ちょうど横には３１アイスがあって、今日はアイスのカツアゲにも遭う･･･。
夜は、そのままレストランで食事をして帰宅。
明日は旦那さんの実業団レースの応援。朝早いから、寝る前におにぎりやベーグルサンドを作っておく、こちらもいつものルーティーン。
