ＺＷＩＦＴ回復走２０分

今日は乗るつもりが無かったけれど、昨日３人で走っていた時に旦那さんから、左脚がすごい内股と指摘してくれたので、ＺＷＩＦＴで回復走がてら左シューズのクリート調整。７ＴＳＳ、８３ＫＪ(すくなーい笑)

息子帰宅後は、歯医者へ定期健診に。そしてそのまま公文の送迎。