ＺＷＩＦＴ回復走１時間

午前中は、大量の洗濯物をやっつけつつ家事をしたり、お買い物へ行ったりと。

突然降ってきた雨にはビックリしたなぁ。。。

午後、軽くＺＷＩＦＴを１時間ほど。

２９ＴＳＳ、３３３ＫＪ。

ローラーのあと、早めに夜ご飯のしたくなど。