ＺＷＩＦＴ回復走３０分

昨日のCREDOで、腕周りと背中が筋肉痛。

動くのがギシギシとしている感じで鈍い。。。

今日は休養日でもいいやと思っていたけれど、回復走３０分だけ。９ＴＳＳ。

明日は祝日でお休みなのかぁ～ってことで、夜に先日買ったみむろ杉を開けてみる事に。

冷酒だと味にとげがあったので、常温にしてみたら味にふくらみが出て美味しかったな～♪見た目と違ってかなりシュワシュワしていたから、飲んでみないと分からないなぁと。

低アルでスイスイ飲めちゃうから、ほんのちょっとだけにしておいた。