ローラー30分

昨日夕涼み会だった息子は、今日は代休でお休み。明日と明後日は午前中だけの夏季保育がある。

 

朝はのんびりし、お昼前に息子とお買い物がてら近所のスーパーへお出かけ。ちょうどお昼の時間にさしかかっていたから息子の大好きな回転寿司でお昼ご飯を食べ、お買い物をして帰宅。

息子は週末遊びすぎたせいか?今日はお眠モードの様子。。。

 

なので午後は自宅でのんびりしてもらい、夕方に私は30分だけローラーを。土日連続で走り込むことが出来たので、今日は回復走で30分だけ。ローラーを終えて夜ご飯の支度をしようとしたら、息子が寝室でグッスリ寝ていて驚いた。自分から寝るなんて珍しい、よっぽど疲れていたのかなぁ。