旦那さんを送り出してから、息子とのんびりして午前中を過ごしお昼はベランダで遠足ごっこ。日向ぼっこしながら食べていたけれど、だんだん風が冷たくなり寒くなってきたので、中へ避難。
少ししてから私はＺＷＩＦＴをちょっとだけ。
しばらく脚を回してから、距離の短いレースに出て頑張ることに。
3R Innsbruckring Sprint Race -１Lap
Ｃクラス １１位/完走１４名
トップとの差 ２分００秒
スタートダッシュに少しだけついていったけれどキツくてすぐ離れてしまい、Ｄクラスの速い人と一緒に走っていた。今日は心拍計の電池が切れそうなのか、プツプツ途切れてしまっていたので今度交換しておかなくちゃ。
レース後もしばらく回復走で流しておしまいにした。結構ダメージが大きかったかも。
夜は赤身肉を焼いて、しっかり栄養補給！！
