ローラー60分

旦那さんは今朝も手賀沼へ練習に行ってるけれど、私は昨日のダメージがひどくてZWIFTで回復走をすることに。

ちょうど緩めなグループライドがあったので回復走がてら参加してみたけれど、指定されたw/kgで走行していても全然緩くなくてだんだんみんな上げている?(汗

次第に回復走にならなくなってきたので、50分弱走ったところでグループから離脱しておしまいにした。

 

旦那さん帰宅後、旦那さんの実家へ息子をお迎えに。

息子は自由に遊ばせてもらっていて伸び伸びしていた様子。夜は旦那さんのご両親も一緒に近所の中華料理屋さんで。結局今夜も息子はお泊りすることに・・・。