旦那さんを送り出して家事を一通り終えたら、息子の様子を見に旦那さんの実家へ。
夜更かしをしていたらしくちょっと眠そうだったけれど、それももうあとちょっとで出来なくなるぞ(笑
そのあとコストコへ行って、混む前にササッと買いたいものだけカートに入れてすぐ帰宅。息子は今日もお泊りになったので、お昼を食べたらＺＷＩＦＴを。明日外で走る予定だから、今日は軽めに脚を回すだけの１時間。３６ＴＳＳ、４０３ＫＪ。
ローラーのあと、自転車のお掃除を珍しくやってみたりと。
夜は鶏ハムサラダに、アスパラとパルメザンチーズを入れたオイルパスタで明日の練習に備えていたが、、、寝る直前に体調不良気味になる。
明日外で走れるかなぁ。
