朝起きると既に雨が降っていたようで、旦那さんは出稽古は行かずＺＷＩＦＴをしていた。
朝ご飯を食べたら家事をしつつ、どこかへ行くこともなくで結局午前中は３人揃ってのんびり過ごしていた。
あとでＺＷＩＦＴをやろうと思っていたけれど、あとであとでと結局今日は乗らずお昼近くになってしまい、お昼ご飯は近所のインドカレー屋さんへ。
帰宅後は年に１、２回あるかどうかの強烈な眠気に襲われ、横になったら１５分ぐらい熟睡していたみたい。頭がスッキリしたところで、２週間ぶりのCREDOへ。
１週間空くとやはり体がなまってしまって、キツさが倍以上に感じた。。。
何をやってもヘロヘロになって立ち上がるのも辛いほど。(メニューが１ランクキツくなったのもあったかも？)
最後のＴＲＸは動かなくても、耐えるだけで限界だったなぁ。
強化メニューを教えてもらったから、コツコツ頑張ってみよう。
帰宅後はすぐ夜ご飯の準備をして、簡単ご飯。
今日は朝昼とたんぱく質少なめだったから、夜は意識して摂取。
