次の日曜はCREDOがお休みなので、２人を送り出したら朝一番でCREDOへ。
恐怖のマンツーマンだけれど、自分の苦手な所を重点的にやってくれるのでありがたい。半分あたりで既にフラフラになっていて、最後のＴＲＸは全然耐えることが出来なかった･･･。それだけ序盤からキツかった(汗
フラフラのままゆっくりお買い物をして帰宅し、息子が帰宅してからＺＷＩＦＴを。
明日は息子の運動会で乗れないから、ちょうどあったグループワークアウトで短時間高強度をやっておいた。７１ＴＳＳ、５０５ＫＪ。
夜は昨日の余り物＆冷蔵庫に残っている物で、簡単ご飯。
お買い物ついでにゲットできた、宮寒梅の夏酒(夏酒って初めてかもしれない)と一緒に。
やっぱり宮寒梅は、とてもきれいなお酒。
香り良くて口当たり柔らかくてスッとキレていくテンポの良さが、心地良く好きなのかも。
明日は息子の運動会。
徒競走は良くても４位かなと弱気になっていたけれど、夜ご飯中に旦那さんと１位～３位に入った時のご褒美を話していたから、前向きに頑張ってくれるかな？
