先週に続いて、荒サイの朝練にお邪魔させてもらった。
本日は私含めて５名。
アップの一定走では、先頭に出るときに風の抵抗を受けてワンテンポ遅かったかも。
初めてだった前グループに追いつくまでのもがきは、あまりにハードで立ち上がり時に腰を上げるだけで精一杯。先週よりもかなりキツかった･･･。
帰りは、イイヅカさんと途中まで一緒に走って帰宅。
１３０ＴＳＳ、７１３ＫＪ。
お洗濯のスイッチを入れてから朝ご飯を食べ、その後所用を済ませつつお買い物をして帰宅。お昼過ぎまでは、少しゆっくり。
夜ご飯の準備もすすめ、息子帰宅後は公文と英語教室の送迎。
