今週から息子の授業も通常モードに入り、今日から６時間授業が開始。
このおかげで急かされる感じが無くなるから、だいぶ気楽に動けるようになる。
いつものように朝一でお買い物へ行き、今日のＺＷＩＦＴは週末のレースを想定して短い距離のレースに出ようと思うので、乗る前におにぎり１個食べてから臨んだ。
エントリー数は３名と朝のうちは少なかったけれど、直前になったらエントリー数が急増していて２１名に。
１３位 ２５分２９秒･･Av１６１Ｗ トップとの差１分２７秒
エントリー数が多かったけれど、完走したのは１４名だったみたい。結果的にビリから２番目(汗
スタート直後からのダッシュで危うくすぐ千切れそうになったけれど、なんとか粘れて集団に落ち着くことが出来た。Glasgowのコースは勾配のある短い坂がちょいちょい出てきてその度に強いインターバルがかかるから、最初は必死について行くけれど１周目から既に苦しい･･･。
５周回のうち、３周目の坂で遅れてしまってあとはゴールまでは単独に。タレていったけれど、一応最後まで走りきった。坂の度に強度がグッと上がった時のあのキツさが、何度かこなせないとレースは楽しめないなぁ。
上げ下げある中ＳＳＴ付近で走れていたので収穫はあったけれど、まだまだ全然強度に慣れていないので、コツコツやっていかないとだ。
あとは軽く流しておしまいにした。
９６ＴＳＳ、８０５ＫＪ。
夕方から息子はスイミング。今日こそテストで合格を掴み取ってきて欲しい。
夜ご飯の支度をしていたら息子が元気な声で帰ってきたので、合格したのかな？
合格証を見せてくれて、みんなで大喜び。よく頑張りました～。
合格したら越谷レイクタウンの食べ放題へ行く約束をしているので(笑)、そのうち行くことになるのかな。
