旦那さんは早朝から練習へ。
私は、息子と朝ご飯を食べたあとにＺＷＩＦＴをやろうと立ち上げていたけれど画面が真っ黒のままで動かない･･･。あれ、昨日まで使えていたのにどうしちゃったのかなぁ。
コードの抜き差しなどひとまず確認してみたけれど、状況は変わらず。ちょうど困っていたところに旦那さんが帰宅したので、ご飯を食べたあとに直してもらうことに。
私はその間に近所のスーパーへお買い物へ。
お昼前に無事直ったけれど、どうやらモニターが故障していたそう。ちょうど旦那さんの弟さんが処分しようとしていた大型ＴＶを引き取ってきて、それをＺＷＩＦＴ用モニターになった。
なんていいタイミング！おかげさまで巨大な画面でＺＷＩＦＴが出来そうだ。
お昼ご飯のあとに私がＺＷＩＦＴ開始。
まずはちょうどあったグループライドでアップを。
TDZ Stage８：Group Ride Ｃクラス
走りはじめはだいぶ足が重くて、今日も掛かる気がしない。無理せず緩めで走っていて様子を見ることに。終盤でやっと３倍ぐらい出るようになったので、ゴール前はちょっとだけもがいておしまい。
で、少し流してからＳＳＴのワークアウトをやったけれど、今日はどうも踏めてなくてキツいキツい。。。指定されたのをギリギリのところでこなせた感じだったかな。そのあとのクールダウンはちょっと長めにやっておしまいにした。
今日は１１３ＴＳＳ、９５１ＫＪ。
このあと旦那さんの実家へ行き、お義母さんも一緒に息子の入学式用の服などお買い物へ。いよいよ卒園の準備も始まってきたけれど、入学の準備も並行しないとなぁ～と。
夜は近所の町中華屋さんに行って、息子の好きなお刺身と唐揚げをシェアして食べた。
