ZWIFT1時間5分

いよいよ息子の夏休みも終わりが近づいてきたぞー。あと少し。

早く自由時間が欲しいなぁ・・・。

 

そして今日も息子は、ZWIFTに乗るみたい。タフだなぁ~。

その間に私はお買い物へ行き、お昼を食べたら今度は少しだけ私がZWIFTを。

ちょうどあったグループワークアウトにエントリーし、短時間高強度のような割とキツいメニューを耐えて、1時間ぐらい乗ってタイムオーバー。76TSS、522KJ。

その後息子の公文の送迎をして、夜ご飯の支度。

 

今日もあっという間に1日が終わっていく。。。