朝はいつも通りに起きて、みんなで朝ご飯を。
家事も一通り終えてからお買い物へ。いつもより多めに食材を買ってきたから、荷物いっぱいで帰宅。
お昼は年越し蕎麦を食べてしまおうと、昨日お邪魔したばかりのなかださんへ(笑
いつもはシンプルなお蕎麦を食べるけれど、今回はカレー南蛮蕎麦にしちゃった。スパイス欲してたのかも。
体がポカポカ温まる～♪
帰宅したら、今年最後のＺＷＩＦＴ。回復走レベルで２時間乗って、少しでも夜のためにカロリー消費。５７ＴＳＳ、６９４ＫＪ。
夜はお鍋を食べながらお酒をゆっくり飲み、息子が日付変わるまで起きていたいと言うので、少しウトウトしながらそれにお付き合い。日付が変わる瞬間に息子はテンション上がって、一緒にカウントダウンをし、少ししてから就寝。。。
今月は約1,075キロで、思っていたより乗っていた。実走は４回で、うち１回は東京都選手権のレース。やっと底から少し上がってきた感があるけれど、まだまだ。
２０２３年は、トータル約１０，６３６キロ乗っていた。
今年はどうもタイミングが合わず、思うように乗れない事が１番多かったように感じた。なのでフィットネスレベルも少しずつ落ち、キープすること自体すごく難しかったなぁ。でも自転車以外の週１トレーニングは欠かさずにいたから、こちらはキープどころかまだまだ成長中。
２０２４年は１月の終わりにレースがあるから、それに向けて頑張ってみようと思う。
まずはそこからかな。もちろん楽しんで乗るのは大前提だから、美味しいもの見つけたり、面白そうな道を見つけたりは変わらずやりたい(笑
