２人を送り出してからお買い物へ行き、帰宅後にＺＷＩＦＴを。
８分ほど脚を回してから、ちょうどあったレースにＣクラスでエントリー。
3R Astoria 8 Line Hilly Race -２Laps
Ｃクラス １９位/完走２７名
トップとの差 ６分１７秒
序盤は集団の中で埋もれて走り、途中のスプリント区間は１周目から踏んで頑張ってみたら女子でトップタイムが出せた。２周目以降同じクラスの人と５名ほどになったけれど、終盤でバラけて単独で先行する形になり、追いつかれないよう頑張ってゴールまで。最後はキツかったなぁ～。
レース後は回復走をしてから、Epic Komを２．５倍ぐらいで坦々と登っておしまいにした。ＴＳＳが１０７、７９９ＫＪ。
夕方は息子を体操教室へ。
明日は旦那さんが車を使ってお仕事なので、自宅でＺＷＩＦＴかな～。
