ZWIFT1時間10分

今日も朝からとっても暑いなぁー。

2人を送り出し、いつものようにお買い物を済ませ、早めにZWIFT開始。

今日はアップから脚がすごく重くて、メニューは回避で軽めに脚を回すのみ。

44TSS、467KJ。

 

午後は息子の小学校へ行き、個人面談。

おおよそ想像通りの生活態度だったようなので、長い目で改善を期待しつつ改めていかなくては。

帰宅後しばらくしたら、今度はスイミングの送迎。

旦那さんはチームの集まりで帰りが遅くなるので、夜ご飯は、帰り途中に息子と2人で回転寿司へ寄った。

息子はお寿司の〆に、なぜいつもフライドポテトを頼むのだろうか?(笑)