いつも通り２人を送り出し、お洗濯をしつつお買い物へ。
慣れない代車だけれど、とても小回りの効くコンパクトな車で面白かったり。
帰宅して家事の続きをやって、お昼を食べたらＺＷＩＦＴを。
ちょうどあった緩めのグループライドにエントリーで回復走的に。そのあともグループライドにエントリーしたけれど、途中でトレーニングメニューが始まったのでここで離脱しておしまい。５４ＴＳＳ、５８１ＫＪ。
息子帰宅後はスイミングの送迎を。
来週のテストどうなるかなぁ～
いつも通り２人を送り出し、お洗濯をしつつお買い物へ。
慣れない代車だけれど、とても小回りの効くコンパクトな車で面白かったり。
帰宅して家事の続きをやって、お昼を食べたらＺＷＩＦＴを。
ちょうどあった緩めのグループライドにエントリーで回復走的に。そのあともグループライドにエントリーしたけれど、途中でトレーニングメニューが始まったのでここで離脱しておしまい。５４ＴＳＳ、５８１ＫＪ。
息子帰宅後はスイミングの送迎を。
来週のテストどうなるかなぁ～