ZWIFT回復走50分

昨日は結構乗っていたので、今日はお休みでいいかなーと思っていたけれど、ちょっと空いた時間で回復走をすることにした。

 

グループライドにエントリーし、インナーギアで脚をクルクルと50分。

21TSS、274KJ。

 

ローラーを終えたら、今日もプリンを作ってみる。

今回は生クリームを入れた、なめらか風で。

 

息子と旦那さんが同時に帰宅し、さっき作っておいたプリンをオヤツに。

さっき作ったばかりだったから、それはそれで美味しかった。

ちょっとプリン液が少なかったみたいで、だいぶ火が入っちゃったかな。もうちょっとボリュームが欲しいところ。今度はプリン液を多めにして作ってみよう。