朝一でお買い物へ行き、少し早めのお昼ご飯を済ませてから、息子を連れて病院へ。 ちょうど旦那さんのお昼ご飯だったので、持参した手羽元の煮物を食べてもらった。ここの病院は、ご飯が多めで小鉢も炭水化物だったりするから、もう少しタンパク質を多くして…

病院へ行く前に、息子をお義母さんにお願いしてから旦那さんの職場へ。頼まれていたことを済ませてから病院へ。 エレベーターで上がってドアが開いたら、ちょうど下に降りようとしていた旦那さんとバッタリ。日向ぼっこがしたいとのことで、一緒に下へ降りて…

朝６時前に自宅を出て、先週と同様に車で筑波山へ。１時間ちょっとで現地に到着すると、今日もすでにたくさんの車が停まっていた。 そういえばクランクの長さを１７０から１６７.５に戻してくれていたのをすっかり忘れたままだったので、昨夜のうちにサドル…

私が起きた時間とほぼ同じ時間に、息子も起きてきた。朝食までまだ時間があったので、最近ハマっているジグソーパズルを一緒にやったりと。 朝食を終えてから洗濯と掃除をしたら、ちょうど旦那さんからテレビ電話が来た。今日は午前と午後にリハビリが１回ず…

旦那さんは朝１番で手術らしく、９時には病院に来るよう言われていたので、８時半頃に旦那さんの実家へ行って息子をお願いしてから病院へ。 病室へ着くと、手術への準備万端な旦那さん。しばらくしてお義父さんも到着し、手術室手前まで運ばれていくのを付き…

旦那さんが鎖骨手術のため、お昼前に近所の病院へ再入院。主治医の先生も勧めていたけれど、やはり鎖骨がしっかりしてくれれば、不安定だった松葉杖も楽になるだろうし、何より万が一転んでしまったら、、、なんてハラハラしながら旦那さんの近くを歩いてい…

今日から本格的なリハビリが始まる旦那さん。宇都宮の病院でのリハビリは、そこまで込み入った内容ではなかったそうなので、今度はどうなるかなぁ。 朝ご飯を済ませてから旦那さんのお弁当を作り、旦那さんを病院で降ろし、迎えに行く間の時間は、息子とホー…

今日から近所の病院にて旦那さんの通院が始まる。息子を義父母にお願いしてから、旦那さんと病院へ。 受付を済ませたので整形外科の待合室まで送ってから一度帰宅。家事や洗濯をし、３０分だけローラー。 アップとダウンの間にＳＳＴを１０分入れておしまい…

本日、無事に退院しました。約２週間の入院、とても長く感じたなぁ。 たくさんの方々にお見舞いなどの連絡を頂いたりと、お気遣いどうもありがとうございました。 本人のストイックなリハビリの成果が出たようで、嬉しいことに転院を飛び越しての退院。本人…

いつも通り５時半に起床。 天気は厚い雲に覆われていたから、高速道路はそんなに混んでいないだろうと思いつつ、朝ご飯は途中のサービスエリアで済ませようと決めて、まずは旦那さんへの差し入れ作りから。 赤身肉と小松菜の炒め物、アボカドとミニトマトの…

朝起きて、旦那さんの差し入れを作る。今日はトマトとアボカドのサラダと、チンゲンサイ炒めと赤身肉を焼いたものの２品。 朝ご飯を食べてから、息子をお義母さんにお願いし、旦那さんの職場へ行って保険手続きの書類を提出したり、旦那さんに届けなければな…

今日はお見舞いに行く日、息子とお義母さんと３人で病院へ。雨降りということもあって、駐車場へ入るのに車がたくさん並んでいたので、２人を先に降ろしてから病室へ向かった。 息子が病室のあちこちに手を出したりなど落ち着きがなく(これが普通だろう)、１…

旦那さんも息子もいない朝を迎え、妙に静まったリビング。 朝ご飯を済ませてからすぐに旦那さんの職場へ行き、旦那さんの元へ持って行く必要書類などを受け取り、そのまま病院へ直行。ＧＷ明け初日だったから、トラックなどの大型車が多かったけれど、空いて…

ＧＷ最終日だけれど、東北道は行きも帰りもそんなに混まないだろうと踏んで、今日は旦那さんのご両親と息子と４人で一緒に出発。３日振り？に見た息子は、少し大きくなったような、たくましくなったように見えた。 行きの東北道は途中で事故渋滞が１ヶ所あっ…

昨夜は22時過ぎに就寝。アラームはせず、自然起床でゆっくり起きようとしたら、６時半近くまで寝ていた。おかげさまで夜中に一度も起きることなく熟睡。 普段は夜中に息子に数回起こされたりがあって５時半に起きているので、睡眠のありがたさを感じた。 朝…

旦那さんの状況11時頃に手術予定だったが、大幅に時間を押して14時頃に麻酔をしたと看護師さんが病室に来て教えてくれた。 約２時間に渡る手術を無事に終え、目を閉じたままの旦那さんが病室に戻って来ました。約１時間で終わるだろうとされていた手術は、大…

面会時間に合わせて自宅を出る準備をしていたら、旦那さんから連絡が。明日手術を控えているから、主治医の先生が私に話すことがあるとのこと。私は面会時間よりも早めに行ってよかったようで、急いで支度をして自宅を出る。 しかしＧＷ真っ只中だから、東北…

今日も整形外科へ。エコー検査があるのと、先週の血液検査の結果を聞く。 エコーで診てもらったけれど、特に以上は無いらしい。血液検査の結果も異常は無かったそうで･･･ 数値などでは異常ないけれど、手首の痛いのは変わらないので、痛み止めの注射をしても…

８月の上旬からなっていた腱鞘炎。その後激痛は少しずつおさまったけれど、いまだにまだ痛みがある。 ところが１０月に入ってから、腱鞘炎とはまた別の痛みが手首に。。。朝起きた時、たまに激痛が走って５分～１０分ぐらい全く動かせないことがある。 腱鞘…

今月の頭ぐらいに、少し歯の痛い所があったけれど放置したままにしていたら、先週あたりからまた痛くなってきたのでやっと歯医者へ。気になっていた箇所はしっかりと虫歯になってしまっていて、歯の中が空洞になりかけていたそう･･･ 早く行ってれば軽い処置…

腱鞘炎の痛みを少しでも軽くしたいので、毎日整骨院へ通っている。肩周り、肩甲骨周り、ヒジ周りをほぐしてくれて、患部を電気治療。 毎日ケアしているおかげで、少し痛みがやわらいでいるかな。忘れた頃に、つい手首に負担を掛けてしまってビリッ！と電流が…

いよいよ１１ヶ月に突入。来月は１歳だぁ、早いなぁ〜時々四つん這いの体勢になるけれど、そこからハイハイはせず、腰を下ろしてズリズリと動き回る。つかまり立ちはもう慣れてきたようで、つたい歩きも少し長くなってきた。 先月はつかまり立ちをするだけで…

久々の外出〜〜 産後の私の健診と、息子の１ヶ月健診。 病院の都合で１２時に私、１４時に息子の健診と時間がかなり空いているので、外出前に授乳しておく。同じ日に出産したお母さん達も１ヶ月健診で来ていたので、久々に対面。 少しお話しできて楽しかった…

前日に館山警察署から連絡があり、犯人らしき人が来たので(捜査を進めるために)診断書を持ってきてくださいと連絡が。 私が医者からの診断書を出してからでないと、捜査は始まらないのです。事態が急転したので、朝いちで旦那さんの病院へ行きがてら、私も診…

昨日鍼をうってもらったので今日は良くなってるかなと思いきや、あまり変わらず。 あれれ、痛みがまだしっかりと･･･ﾑｩ 困った。ひとまず今日も整骨院に行ってみて、テーピングをしてもらいました。 「痛いなら自転車は乗らないでください」と言われたけれど…

先日のしもふさクリテでの脚つりがかなり痛くて、朝起きたら脚を引きずる始末(汗 車の運転はできるけど、普通に立って歩くことができないので近所の整骨院へ行って 鍼をうってもらいました。痛みがだいぶひどいので、しばらく痛いのかな。。。

朝いちで整形外科の紹介で皮膚科へ。 接触事故で大アザになった箇所に色素沈着が出来た為、皮膚科を紹介してくれました。 近所では評判の皮膚科のため、時間に余裕を持って行っても既に１２番目(汗 診察がくるまで１時間半以上待つはめに。ビタミン剤を処方…

修理から戻ってきたローラーの部品をさっそく取り付けて練習再開！アップ １０分 メディオ１０分、そのまま１分もがき レスト４分 最初より負荷を落としてメディオ５分 長くレスト３０分 ＳＦＲ２分＆レスト２分を３本 ダウン今日はかなりヒザに負担が掛かっ…

そろそろ通院も終わるかな？ 明日は整形外科へ、最後の診察になる予定。 夜、修理に出していた固定ローラーの部品が戻ってきた〜 原因ヶ所の説明書きが丁寧にされてあって助かりました。 無償で修理していただき、ミノウラさん、ありがとうございました。

固定ローラーをミノウラに修理に出しているので、休養日。