朝起きたら台風の影響はさほど感じなくて、これからみたい。 朝ご飯を終えたら、開店すぐの越谷レイクタウンへお出かけ。 予想通り開店してすぐでも人がぜんぜん居なくて、平日のように快適。息子は旦那さんとメダルゲームでしばらく遊んでいたので、私はカ…

今日は息子に関するイベントが目白押しで、ローラーする時間が取れなかった。 午前中は家事したり息子と荷造りしたりで、お昼を早めに食べたらお昼過ぎから子供パン教室へ。お友達と一緒に行ったので、楽しそうだった。 一旦帰宅したら、最後に夏休み中の一…

朝ご飯は、息子の大好きなバイキング。普段朝は少食な息子なのに、すごい食べていたからビックリ。 私も色んな種類のご飯があったから、楽しくて一通り食べてしまった･･･(汗 今日は熱海からまずは御殿場方面へお墓参りをし、そこから保田ハウスへ移動。 高速…

昨夜のチーム納涼会から帰宅後は早めに寝て、朝４時過ぎには起きて自宅を出発し、西伊豆の海を目指す。 旦那さん家族が夏休みに毎年行ってた思い出の地だそうで、そこへ私と息子の行くことになった初めての場所。 途中で朝ご飯食べて休憩入れながら、西伊豆…

前回のブログ書いてから、あっという間に１週間以上経過。 ほったらかしにしていたわけじゃないけれど、息子の夏休みが始まった途端に優先順位は最後尾になっちゃうので、どうしても後回しにしがちに。 息子の夏休みが始まって１週間ちょっと経ったけれど、…

朝はゆっくり起き、みんなで朝ご飯を食べたら、チビッ子達は海で遊ぶと今日も元気いっぱい。 私はちょっと寝不足で眠かったけれど、お家の掃除や片付けなど。 海から上がったチビッ子達は、第２回かき氷大会(笑 今年はかき氷機が活躍しそうだな。 帰り支度を…

今日はあいにくの天気だったけれど、連休最終日は自転車に乗れそうなので、今日のうちに館山の海へ遊びに行くことにした。 朝は旦那さんとカガワさんが回復走しに行ったので、それが終わってお昼前に出発。 息子は足ひれとシュノーケルで、準備バッチリ！ 旦…

レースの疲れとCREDOの筋肉痛とダブルパンチにつき、ローラーをする気も起きず(汗 レースの疲れはもちろん脚や上半身など重ダルいけれど、それよりも強烈な日差しを浴び続けていたダメージの方が大きいのかも？体に熱がこもっている感じがするので、ガーミン…

明日のレースは確実に猛暑の中の厳しいレースになるだろうから、今日は休養日にして、レース前の準備などをぬかりなく。息子の準備もあるから、実質２人分の準備。 朝ご飯用のベーグルサンドイッチを作ったり、夜ご飯の余ったご飯をおにぎりにしておいたり。…

2024年もあっという間に半分が過ぎて今日から後半戦。それと同時に誕生日を迎えた。 気付いたらもう１年経っているし、毎日があっという間に終わってしまうから充実した日々を送っているんだと思う。 誕生日は大抵穏やかに過ごしているので、今日も例年に沿…

今日は自転車乗らず、CREDOだけ。 私達の前後はお客さんが入ってなかったようで、おかげさまで無酸素領域のサーキットトレーニングが目白押し？(汗 脚パンパン、ふくらはぎパンパン、腕パンパン、腹筋痛い･･･。 明日は確実に筋肉痛になるやつで、ありがたい…

２人を送り出し、お義母さんもお出かけに行ったので、(お義母さんと一緒にお買い物へ行く予定だから)連絡が来るまでの間は家事をしながら、少しのんびりタイム。 ところがお昼前、一緒にお買い物がキャンセルになったので、いつも通りのお買い物へ行って帰宅…

今日は休養日にして、房総へ移動するための荷造りなどを。 息子帰宅後は公文があって、それが終わり次第移動する。 で、アクアライン経由で移動して夜ご飯は木更津で途中下車しようとしていたが、大渋滞だったらしく、東関東道に方向を変えて木更津へ。 当初…

母が朝から遊びに来て、息子が登校するまでの数分は一緒にいられたみたい(笑 ２人を送り出して家事を一通り終えたら、母と"道の駅アグリパークゆめすぎと"までドライブがてら行ってみることに。 よーく地図を見ると、昨日自転車で行った龍Ｑ館の近くだった(…

朝起きたら昨日のダメージがしっかりと･･･まぁたくさん走れたからね。 朝ご飯を食べて少ししたら、保田周辺は雨雲が来ていて次第にしっかり雨が。 天気予報には無かった雨雲かな？ 回復走がてらサイクリングを予定していたけれど、前輪が昨日パンクしちゃっ…

やっとＧＷも終わり、今日からまた通常モードに。 朝起きたらレースのダメージがひどくて、体は大丈夫だけれど脚とお尻がカチコチ。 CREDOのおかげで、体幹部分はだいぶ強化されたのかあまりダメージなし。 とにかくお尻周りが今までにないほど異常に硬かっ…

今日のうちに自宅へ帰るので、午前中は帰り支度を。 旦那さんは歩くことすら辛そうだったので、帰りは私の運転で。 近所まで戻ってきてお昼ご飯を食べようとしたけれど、どこも混んでるので自宅で簡単お昼ご飯を作った。 さすがに旦那さんは明日のもてぎはＤ…

今週の初め頃から息子が咳をしていたのが気になっていた中、昨日とうとう学校で発熱してしまいダウン。で１日経ってみて熱は上がったり下がったりを繰り返し、そこまでひどくなさそうだったけれど、一応かかりつけの病院へ行ったら、まさかの溶連菌だったの…

朝起きたら、昨日のライドのダメージがものすごく･･･。動き回るのが辛く、回復走どころではないダメージ(汗乗らないほうが回復するなぁということで、強制休養日に決定。旦那さんは早朝から別行動なため、私と息子は朝ご飯を食べて少しのんびりしたのち、お…

朝起きたらしっかりと雨が降っていたので、今日は自転車断念。 １日のんびりしていたけれど、お昼はお義母さんも一緒に４人で道の駅保田小学校のピザ屋さんへ。 金谷の本店？はだいぶ前に行ったことがあって、道の駅のお店にも立派なピザ釜があった。生地が…

朝ご飯は、みんなで朝マック。朝マックなんて、、、高校生以来かな(汗 まずは御岩神社で参拝し、竜神大つり橋、袋田の滝、道の駅奥久慈だいごとプチ観光して帰路へ。 ちょうど帰り途中に、道の駅常陸大宮があったのでここにも寄ってみたりと。 美味しいジェ…

朝起きたら、予想通りに盛大な筋肉痛が･･･。 起き上がるのが辛かった。 やっと春休みが終わって、息子は今日から４年生。 もう高学年なのかぁ、、、早いなー。 ２人を送り出し、息子は今日明日はすぐ帰ってくるので、早めにお買い物へ行ったけれど、全部行き…

息子のお泊まりも、あっという間で今日でおしまい。 お昼前に実家へ行くため、首都高の渋滞覚悟で１０時過ぎには自宅を出発。 お昼は息子のリクエストでハンバーガー。 ２日目の夜はお寿司屋さん、３日目のお昼はステーキ、そして最終日のお昼はハンバーガー…

息子は今日から久々の実家へお泊まりで嬉しそう。 午前中は家事を済ませて諸々の準備などしていたが、首都高がものすごく渋滞していたので息子と２人で電車で行くことにした。旦那さんに最寄り駅まで送ってもらい、のんびりと電車移動。 母と合流して息子を…

朝から雨だと思っていたけれど、会場入りしたぐらいからポツポツと雨が降ってきた。 まだこの時点では温かい方だったみたいで、ここからどんどん気温が落ちて寒くなっていくのが分かるほど。旦那さんのクラスが第１レースだったので、子供連れてサポート＆応…

先週、急遽決まったスキー旅行。 前回同様、福島県のエンリゾートグランデコスキー場へ朝３時に起きて出発。 今回は旦那さんの弟さんと妹さんも一緒で、あっという間の１泊２日だった。 前回と違って今回の方がしっかりと気温も低く、絶えず雪も降り続けてい…

旦那さんはだいぶ朝早くから走りに行き、雨が降ってくる前に帰ってきたけれど、私は完全休養日。だいぶ足が重くて筋肉痛もあるし、昨日のダメージが大きかったみたい。 軽めの朝ご飯を済ませたら、道の駅めぐりをしてこようかと１人でドライブ。 道の駅 富楽…

昨日のライドのダメージが大きく、今日は休養日。 夕方前からのCREDOのみ体を動かした。 大人は旦那さん、私、ゴウマさんの３人。息子は時々来ているという女性トレーナーさんがいたので、マンツーマンでお願いした。 アップでＴＲＸ３分×３本。うわぁ長いな…

息子のインフル看病が続いて、何だかんだともう４日目。 今朝は起きるのがちょっと辛く、ガーミンウォッチを見ると様々なステータスが悪くなっていた。 ＨＲＶは赤いエリアだったし、トレーニングステータスは”疲れています”と初めて見る表示。睡眠スコアは…

旦那さんを送り出したら、まずは朝一で息子を病院へ。 待合室でクラスメイトの親子にバッタリ会い、お互い似たような症状でグッタリしている。そりゃそうか、インフル複数で学級閉鎖になったからねぇ。 で診察してもらい検査結果は、インフルＢ型陽性･･･。あ…