息子の運動会振替日なので、学校はお休み。 早朝から車移動で、お義父さんの法事へ。 生憎の空模様になってしまったけれど、滞りなく無事に終わってよかった。 帰りに御殿場のアウトレットへ寄って、海老名ＳＡでお昼ご飯を食べて、スーパーに寄ってから帰宅…

今回の木祖村は、過去一で暑かった気がする。。。 いつもはどちらか１日が曇り空だったり、雨だったり、昨年は２日とも過ごしやすかったりという印象だったけれど、今年に限っては晴天に恵まれ過ぎの灼熱の２日間だったような。 昨年は私と女性サポートさん…

朝起きると既に雨が降っていたようで、旦那さんは出稽古は行かずＺＷＩＦＴをしていた。 朝ご飯を食べたら家事をしつつ、どこかへ行くこともなくで結局午前中は３人揃ってのんびり過ごしていた。 あとでＺＷＩＦＴをやろうと思っていたけれど、あとであとで…

朝起きたら月のものが来ていたので、今日は自転車はお休み決定。 ２人を送り出したら家事を終わらせ、保冷バッグを準備して津田沼までドライブ。 前から気になっていた"セブンイレブン 津田沼店"に行ってみたくて。 入店してまず目についたのが、おすすめの…

朝起きると、昨日の登山のダメージがふくらはぎにモロにきていて、歩くのすら困難なレベルに･･･。普通に歩くことすら出来ず、これはケガレベルの筋肉痛？ とにかく誰が見てもギクシャクした歩きしか出来なくて、今日１日はすごく苦痛だった。 そんな中、みん…

ある意味トレーニングなんだけれど、タグは休養日で。 朝５時に起きて、５時半に鋸山に向かって登山へ出発～。 旦那さんの弟さんと同僚の方、旦那さんの妹さんも一緒に、みんなで登山。 息子は開始して間もなくの一般道をつまんなそうに歩いていて、意外と１…

朝起きると、予想通りCREDOでの筋肉痛がひどくて歩くのもちょっと辛い。 だいぶやっちゃったなぁ。。。 今日は回復走すらやる気ゼロで、ひたすら大人しくして回復に専念するのみ。 息子帰宅後は、公文と英語教室の送迎。 息子が英語の間、教室周辺をお散歩が…

朝起きると昨日のトレーニングの筋肉痛で、肩周りやコア、腸腰筋などがイテテテ。。。 今日はあさいちで歯医者で定期検診のあと、買い物ついでにまだ開拓したことのなかった松戸南部市場へ行ってみることに。 お昼前だったのもあって魚などを扱う問屋さんは…

昨日のライドから月ものがきていたので、今日はもうお休みで。 旦那さんは早朝から長柄練へ行ってて、私と息子チームは朝ご飯を終えたら荷支度をして、午前中のうちに自宅へ早めに戻った。 帰宅後は息子の新学期準備を見届けたり、お昼を食べに行ったりで、…

旦那さんを送り出したあと、午前中は息子と新学期に必要な物を探しに行き、帰りがけにお買い物をして一旦帰宅。 お昼はリクエストで回転寿司･･･。しかし春休みの影響もあってか少し早めにお店へ行ったけれど、駐車場が満車状態でとてもじゃないけれど並んで…

昨日のダメージも大きく、今朝は自転車お休みでのんびりと。 お昼前には保田ハウスを出発し、まずは息子が実家でお泊まりのため都内へ。 その後RX BIKEに寄り、用事を済ませてから帰宅。 午後は、旦那さんとCREDOへ。 今日は腸腰筋から始まり、終わってみれ…

息子の学校は今日卒業式のため、在校生は臨時でお休み。 旦那さんを送り出して家事を終えたあと、まずは朝一で息子を歯医者へ。 このあとそのままお買い物へ行こうと思ったけれど、息子が体調悪そうなことを訴えるので一度帰宅し、息子は自宅で大人しくして…

朝起きようとしたら、肋骨周辺が激しい筋肉痛に。いてて。。。 昨日のトレーニングが相当効いていたみたいで、毎回ありがたいことです。 ２人を送り出し、いつも通り家事、お洗濯、お買い物といつものルーティーン。 たまたまくしゃみをした時、筋肉痛のおか…

２回目の家族スキー旅行は、新潟県の石打丸山スキー場。地図でスキー場を確認してみると、年に１，２回行く群馬ＣＳＣのちょっと先だったのが意外。月夜野インターの先にある長いトンネルを抜けると、そこはもう新潟県なのかぁ。 本来は木曜～土曜で行く予定…

朝起きたら、昨日の筋肉痛が･･･。今回も腹筋と腸腰筋と１番は前モモが。 前回ほどではないけれど、今回もなかなかのダメージでありがたいです。 旦那さんは早朝から仕事へ出かけて行ったので、私と息子で朝ご飯を。 息子を送り出したら、家事を済ませてお買…

昨日たっぷり走ったので今日は休養日。今朝も昨日と変わらず風が強そうなので、回復走もせず。 旦那さん達は朝ご飯ライドをしに行ってたけれど、やはり強風にやられて帰ってきていた。 高速道路が混まないうちにお昼前には帰宅し、荷物を降ろして小休憩して…

２日続けてＴＳＳが100を超えていたので、今日は休養日でいいかなと。 午前中は家事をしてから、普段行かないエリアへお買い物に行ってみたりと。 お昼はお腹ペコペコだったのでしっかり目に食べておいて、夕方からは３人でCREDOへ。先日の日曜はみんな揃っ…

早朝はいつものように旦那さんがローラーをやるかと思っていたけれど、休養日にしたみたいなので、息子のリクエストで野田市の清水公園(規模の大きいアスレチックが有名)へ行くことに。 午前中早めから行って、お昼近くまでたっぷりと約３時間遊びっぱなしの…

今週は体のケア不足だったのか体調なのか、狙った追い込みが全然出来なかったのでひとまずケアを優先にして昨日今日は完全休養日にした。 そして今日は、我が家とお義母さんと４人で栃木のいちごの里へいちご狩りにお出かけ。息子はいちごが大好きなので、こ…

今回で２回目となる、我が家のスキー旅行。 今日から２泊３日で長野県の白馬村へ。昨年は同じ長野県の蓼科だったけれど、今回はさらに北上た寒い地域へ。 前夜に３人でCREDOに行って帰宅後なるべくすぐ寝たけれど、なんとか夜中の３時に起きて３０分後に自宅…

男性陣は冒険ライド？へ行っているので、その間は昨夜の片付けをしたり部屋の掃除などをして、午前中はのんびりと過ごしていた。 日差しが出ていなかったから、今日も結構寒い気がする。 みんな帰ってきたら冷えているだろうと思って、適当にスープを作って…

いつも通り２人を送り出し、まずはお買い物へ行って週末用の食材などを購入。 この週末は、今年２回目となるウイスキーと日本酒を囲む会があるのでその準備。 今回もチキンビリヤニを２ターン作ることになっているので、帰宅したらその仕込みに専念して、そ…

旦那さんは、今日も出稽古へ。 私は息子と朝ご飯を終え、２人で旦那さんの実家へ寄ったのち、リクエストで近所のゲームセンターへ連れて行くことに。 開店時間と同時に行ったら、すでに入場の長蛇の列･･･。１時間ぐらいここで遊んで、お買い物をして帰宅。 …

朝はのんびり起きて、旦那さんと朝ごはんを。 少ししてから後片付けや掃除などして、早めに帰り支度をして房総をあとにする。 今回旦那さんとはそれぞれ別の車で来ていたので、旦那さんは前回と今回出たゴミなどを積んで先に自宅に帰って捨ててもらい、私は…

朝少しゆっくり起き、息子と朝ご飯を食べ、家事を終えたら荷支度の最終チェック。 車を何度か往復して自転車と荷物を積み込み、お昼前に自宅を出発～。 首都高は空いていたのであっという間に着き、お昼ご飯は息子のリクエストでハンバーガー屋さんへ寄り、…

昨日のCREDOのダメージがすごくて、背中、腕周り、お尻周りと筋肉痛。。。 今日から仕事始めの旦那さんを送り出し、家事を終えたら用事を１件済ませ、息子のリクエストで今年２回目のボウリング場へ(汗 おととい来たばかりなんだけれど、息子がどうしてもや…

３人で朝ご飯を終えたら、昨年も行った成田山新勝寺に初詣。 三が日過ぎたから人手はだいぶ減ったと思うけれど、駐車場に停めるまでちょっと時間を要したかな。 お参りしたあと、日本酒の不動を扱う鍋店のお店で甘酒を飲んで体があったまる～♪ここの甘酒はす…

自転車は乗らず、１日のんびりと過ごしていた。 朝一で車の洗車と給油をしたあと、近所のスーパーへ行ったら旦那さんの大好きだけれどなかなか手に入らないレアな国産ウィスキーがずらりと並んでいたので、慌てて旦那さんに連絡。 今まで見たことのないウィ…

昨日から月のものが来て、自転車はお休み中。 旦那さんは昨日行ったひたちなかで本日もレースのため、朝ご飯を済ませてから出発。 午前中は家事を済ませ、息子と徒歩で少し遠くまで買い物など。結構歩けたかな。 お昼を食べて、午後ものんびり過ごし、旦那さ…

旦那さんは朝から、ひたちなか市の東京都選手権(レース)へ。 今日から冬休みの息子は、私と一緒にお留守番。 午前中は息子が冬休みの宿題をやったり、一緒に遊んで過ごし、お昼前から近所へお買い物ついでにお出かけ。 お昼ご飯はそのまま回転寿司へ行き、冬…