グルメ

荒サイサイクリング

旦那さんは明日、レース2連戦のため今日は自宅で軽めのローラーだけ、とのことなので私が外へ走りに行くことに。6時半ごろに自宅を出て、ゆっくり荒サイへin。意外と北風が吹いていたので、下ハン持って低いフォームを意識して走る。 まずは秋ヶ瀬公園を目…

大磯クリテリウム/アルカラム

女子スポーツクラス(8周) 7位 / 出走9名 26.69km/h アベレージ 174W 87rpm 以前出たのが2015年12月のだったので、約3年ぶりの大磯クリテ。 前回は雨だったけれど、今回は風がとても強かったせいか9周から8周に変更。 出走は9名。 スタートは…

自分へのご褒美

旦那さんは今日から仕事初め。 昨日あたりからゲホゲホと咳がひどい息子は明日から幼稚園なので、今日は大人しく私とのんびり過ごしてもらう。もてぎが終わって免疫力が落ちてるだろうと思い、息子の風邪がうつらないよう、私はマスクをして予防しておこう。…

女子房総大周回練

4時間12分 約108キロ TSS228 なるしまフレンドのイマイさんと企画した女子房総練。急なお誘いだったにも関わらず女性6名、男性5名が集まり11名でスタート。周回コースまでは車が多いので、2グループに分かれて走行。 周回コースに入り、1…

単独 房総練

105キロ 約4時間10分 TSS231 旦那さんは早朝から出稽古に出かけ、私は朝8時頃に出発。北風が強めで、いつもより冷たい気がする。まぁでも日が出ていたので、最強の防寒まではしなくてもいいかな。 今日は房総半島をグルッと回ってこようかな~…

房総へ移動

昨日は息子がお泊りだったので、朝はいつもよりゆっくり起きて朝ご飯。 でもそうゆっくりも出来ず、年内最後のゴミ捨ての日だったので捨てられそうなものはあらかたゴミ袋に入れてスッキリ!! 車に自転車と荷物を積み、息子を迎えに行って房総へ移動しよう…

自転車忘年会

朝は昨夜のお肉を薄切りにし、たっぷり挟んだベーグルサンド。 それにしてもカチコチになった脚は困ったなぁ。セルフケアに徹して、今日はお休み。なかなか回復してくれないなぁ・・・ 今夜は自転車関係の忘年会に急遽お邪魔させてもらうことになったので、息子…

房総グルメサイクリング

お久しぶりな佐々木さんとそのお友達の2名の3名が合流して、房総グルメサイクリング。翌日はキツイ練習があるから、ゆっくりサイクリングと言ってたんだけれど・・・ 約3時間50分 約104キロ TSS 162 順調に先頭交代しながら走っていたけれど、序…

シュトーレン

毎年この時期になるとシュトーレンを購入していたけれど、昨年はササモリさんのお手製シュトーレンとコストコのシュトーレンを。 今年もササモリさんお手製のシュトーレンをもらい、美味しくいただいた。 せっかく手間ひまかけて作ってもらったのに、1日で…

ワイズカップ

3年前に初めて出たワイズカップ、今回で2回目。 サイカさんにお誘いいただき、ケイコさんと2人でエントリー。昨年は私が脚を引っ張ってしまったので、今回は頑張りたい。 4時間エンデューロ 総合42位 トップとは-3Lap レース中アベレージ 約1時間…

3連休初日/OGINO

我が家は前日から房総へ移動。旦那さんのお義父さんとお義母さんも来ていたので、息子を少しだけお願いして、海を横目に自転車に乗って気分転換させてもらう。 8時20分ごろ出発。まずは海沿いを走ろうと保田からフラワーラインを経由して、安房グリーンラ…

単独 つくば練

旦那さんも筑波山で走ると言うので、朝6時頃に自宅を出発。高速道路はちょっと車が多めで、本格的に紅葉シーズン突入か。 旦那さんを降ろし、私と息子はパン屋さんで朝ご飯の調達へ。 再び駐車場に戻ってきて、車内で準備をしながら待機。しばらくして旦那…

荒サイ練へ/三島のウナギ

昨日は埼玉県民の日ということで、幼稚園がお休みのため自転車には乗らず。 明日から登園できるよう息子を小児科へ連れて行き、治癒証明書をもらってきた。溶連菌感染症は登園停止なので、治癒証明書がないと幼稚園には行けないらしい。 まだ肌の表面がデコ…

厚岸のカキ

旦那さんが手配したふるさと納税で厚岸のカキが届いた。 オススメされた食べ方を見ながら缶ごと蒸し焼きにし、3人であっという間に食べてしまった。息子はそのまま3個パクパク食べていたので、よほど美味しかったのかな。 レモン汁とかかけてみたけれど、…

ローラー40分/酉の市

息子は強制的にお休みなので、今日は無理せず自宅でのんびりすることに。見た目はいつも通り元気なんだけれど、やはり体には湿疹のダメージがあるからちょっと動きが遅いかも。 お買い物へ一緒に行って、少し気分転換になったかなぁ。帰宅後お昼ご飯を食べさ…

房総練?

旦那さんとサイクリングの予定だったけれど、ガクさんとカジさんが合流して4名で。 カジさんと一緒に走るのは初めてかも?ちょっとドキドキ。。。 今日は本当に11月なの?という気候で、朝から暖かかったから膝出しで十分そう。 まずは鹿野山へ向かうため…

美味しいマグロ丼/房総へ移動

息子を見送ったあと、旦那さんの病院へ一緒に。 目的は、、、お昼ご飯のマグロ丼(笑)。以前旦那さんが病院帰りに行って絶賛していて、私にも食べさせたいとのこと。 で、行ってみたら、、、、卸売市場の中にある食堂?けれど、とーーーーっても美味しくてビ…

OGINO/日本酒イベント

日本橋高島屋で日本酒のイベントがあることを旦那さんに教えてみたら、すごく興味を持ったのか?買う気まんまんの様子。日本酒に詳しいチームメイトのカガワさんに色々聞いたようで(笑 ランチにOGINOへ行く前に、せっかくなので寄ってみた。 北海道から…

アルカラム

旦那さんの弟さんからお誘いもらって、夜はアルカラムでカレーを食べることに。 今日は雨だったから自転車はお休み。あまり動く予定も無いので、朝とお昼ご飯は軽めにして調整した。 夜はアルカラムへ。お店に入ったら、大きなライトを当てて、写真撮影? ど…

手賀沼周回練/OGINO

いつも通り、旦那さんが先発で出稽古へ。 私と息子は朝ご飯を調達してから、道の駅しょうなんへ行って旦那さんとバトンタッチ。 今日はお昼にOGINOでランチがあるので移動時間(首都高の渋滞)を考慮し、いつもより少し短い時間で練習。周回コースまで行…

ガリヤマさん一家と

旦那さんが朝は天気が悪いだろうと自宅でローラーをやるつもりだったらしいが、天気予報が逆転したのか、朝は降っていなかった模様。と同時に少し寝坊したようでやる気が半減? 今日はガリヤマさん家族と一緒に息子を遊ばせようとお出かけ企画をしていたけれ…

女子房総ツーリング

カナコさん主催の女子房総ツーリング。 集まったのは実業団レースに出ている人ばかり。参加者の中で1番脚が無いのが私だから気楽だ~なんて思っていたけれど、結局トレーニングモードだったような(汗 とてもいい天気でスタート。 房総は2度目?のカナコさ…

国体コースの周回練/アルカラム

昨日のうちにクドウさん一家が合流。息子より1つ年下の男の子がいるけれど、息子は夕方過ぎに寝てしまったので、今日は対面できず(笑 そして翌朝。息子はさっそくクドウさんの息子さんと朝からキャッキャとはしゃぎ、じいちゃんばあちゃん達も一緒に朝のお…

旦那さんとサイクリングのはずが・・・

お昼前には旦那さんの病院へ行くので、息子は昨日のうちに旦那さんのご両親に預かってもらい、一足先に房総へ移動。ちゃんと言うこと聞いてるかな~(笑 朝は時間があるので、旦那さんと江戸サイを使って龍Q館周回練の所まで。 旦那さんがクリート調整してい…

ローラー120分

前日に息子が、急遽じいちゃんばあちゃんのお家にお泊り。 今日は台風の影響で外は走れないので、旦那さんと順番でローラー練。 明日レースの旦那さんは1時間でおしまいだったようで。私はせっかくなのでと目標2時間。 アップは15分ぐらいで、まずは10…

ローラー45分/OGINO

旦那さんは早朝に外で練習へ。私は連休の疲れが出たのか?動く気力が無くて35分ほどローラーで脚を回す程度でおしまい。 そのあと近くのショッピングモールへ行き、息子をボールプールなど遊べる施設でたくさん遊ばせてからOGINOへ移動。 お腹ペコペ…

【実業団】石川

フェミニンクラス DNF 完走 8名/出走20名 レース中のデータ 57分05秒・・・144W 86rpm 自宅を5時半には出発し、渋滞など無く会場入り。テツさんが駐車スペースを抑えてくれていたので助かりました。過去開催されたこの大会で今年が1番暑いら…

ニセコ最終日

朝はゆっくり起き、チェックアウトしてから朝ご飯を食べに近くのおしゃれなカフェへ。私はベーグルを。このフワフワなクリームチーズがとっても美味しかった! 旦那さんのサンドイッチはカラフルで美味しそうだった。 4日間滞在で初の高速道路。ここから空…

ニセコクラシックの応援

いよいよ当日の朝。ちょっと寒いかなぁ。。。 旦那さんとチーム員さんを見送り息子を起こして会場へ向かう時、タカミーさんからの頼まれ物を持っていくことになったので急いで向かうが、駐車場はとっても遠い所だったので、息子をおんぶをしてゴール前の坂を…

ニセコ2日目

旦那さんは早朝に自走で試走に出かけて行き、私と息子はゆっくり起きて旦那さんの帰りを待ってから、ニセコの道の駅の向かいにあったパン屋さんへ。 朝から開店しているパン屋さんが、滞在している近くではここしかなくて仕方なく入った感じ。やはり予想通り…